DHA課長
100種類以上のDHA・EPAサプリを比較して本当におすすめできるものを検証!

DHAサプリの中でも知名度があり、ネットの広告などでもよく見かけるサントリーのDHA&EPA+セサミンサプリ

DHA摂取の重要性が高まっているだけに、飲んでみようと検討する人も多いと思いますが、サントリーのDHA&EPA+セサミンに副作用や体調不良等のトラブルの心配はないのでしょうか。

今回はサントリーDHA&EPA+セサミンを実際に飲んでみた体験に加えて、ネット上における副作用についての口コミなども調査。配合成分からアレルギーについての検証したことをまとめています。

基本的には副作用はない天然の素材のみ使われているサプリ

サントリーDHA&EPA+セサミンはサプリメントであり、薬ではないので基本的には副作用の危険性は心配する必要はありません。医薬品ではなく日々の不足する栄養を補うことで、長期的に体質を向上させていくのが目的の商品です。

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サントリーDHA&EPA+セサミンの全成分

DHA・EPA含有精製魚油、米胚芽油、セサミン、ゼラチン、ビタミンE、グリセリン

配合成分はシンプルであり、特別に摂取するうえで懸念すべき成分は配合されていません。栄養素の元となる素材と、カプセルを形成する上での最低限の素材で構成されているため、余計な添加物を使用していないのが評価できます。

飲むときに注意すべき人

魚やゴマなど原材料にアレルギーを持っている方などは、あらかじめ成分を確認したうえで摂取を避ける必要があります。

また、妊婦の方や授乳中の方小児などは利用を控えるように指定されているので、避けなければなりません。

他にも、通院中であったり医師から薬を処方されている場合などは摂取前に医師に相談してからの方が良いでしょう。一度に多量に摂取するのではなく継続することが大切です。

飲み合わせや安全性は?

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サントリーDHA&EPA+セサミンを飲む上で、特に注意が必要な飲み合わせなどはありません。あくまでも食品という扱いです。

しかし、栄養素を凝縮して健康向上に役立てるわけですから、一般の食事よりも高栄養なサプリには違いありません。過剰に飲みすぎたりしなければ問題ないものです。

抗血栓薬を処方されている場合には出血しやすくなったり、降圧剤などを服用している場合も効きすぎて血圧が下がりすぎてしまう可能性があります。投薬治療中の場合は飲み始める前に医師に相談する必要がありますし、そうでない方にとってはそれだけ効果が期待できるものと言えるでしょう。

サントリーDHA&EPA+セサミンは水銀検査もされている

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サントリーDHA&EPA+セサミンは製造工程で、製造工程において水銀やダイオキシンを取り除く作業工程が明記されており安全性は高いといえます。

副作用やトラブルがあった人の声・口コミはある?

サントリーDHA&EPA+セサミンは、DHA関連商品の中で圧倒的な売上とシェアを誇っています。それだけの数字を残しているということは、それだけ効果や満足感を感じている人が多いということになるでしょう。

ネット上で体調不良やトラブルを経験した口コミはないかどうか調べてみると、以下のような投稿が見られました。

4粒を一度に飲んだのがいけなかったのか、少し胃が膨らむというかお腹が張ったようになったことがありました。少しづつ小分けして飲むべきなのかもしれません。

体調の変化は全く感じていない。健康食品なので薬と違って効果効能がどのようにでてくるのか、よくわからないというのが少し残念。飲んで1週間だが良くも悪くもないのは逆に問題ないということだろうか。

結論としては飲んだことによって、体調不良であるとか副作用と考えられるほどの変化を口コミ投稿している人はいませんでした。

DHA課長が1か月飲み切って気になるところはあった?

もともと胃腸が悪かった私自身が1か月1ボトル飲み切った感想としても、特別にサントリーDHA&EPA+セサミンによって体調が悪くなったりしたことはありません。むしろDHA・EPAを飲み続けたことで、体が温まりやすくなったり、冷える季節でも毎年のように震えることが少なくなり、良い方の影響は感じています。価格と成分に納得ができるのであれば、飲み続ける価値はあるサプリであると思います。

DHA課長によるまとめ

薬の服用者など摂取を避けなければならない人はいますが、毎日の食生活に不安のある方や青魚をあまり食べていないという人にとってはこのサプリメントは非常に強い味方となってくれるものでしょう。

口に入れるものなので効果だけでなく安全性も重視したいところですが、食品メーカーのサントリー製ということで、安全性を考慮した作業工程になっているので安心して続けられるサプリメントです。製造メーカーの信頼性で選ぶとすれば、無名のメーカーのものより安心感はありますね。

DHAやEPAが血液サラサラ成分で体にいいことは分かっていても、なかなか毎日は摂れないですし、調理によって失われてしまう分も多いので食事から摂取するのは難しいです。

DHAサプリを選ぶときの一つの基準としては、DHAやEPAの弱点である酸化しやすいというところを対策されたものが評価できます。サントリーのDHA&EPA+セサミンは抗酸化作用のあるセサミン・ビタミンEを配合することで防いでいるので効率よく摂取することが出来ます。

サントリーDHA&EPA+セサミンの詳細解説はこちら


今口コミで売れてるDHAサプリを検証

  • きなり

    サラサラ成分豊富で評価1位
    さくらの森 きなり
    DHA・EPAの十分な配合に加え、クリルオイル、納豆キナーゼなど栄養機能表示された成分を摂取できるサプリです。

  • UMIDHA

    脳に作用する特許を取得
    UMI-DHA・EPAアセチルグルコサミン
    DHA・EPAサプリの中でも、記憶学習に有効とする特許を取得している成分を配合しているサプリ。

  • 大正DHA・EPA

    大手製薬会社のDHAサプリ
    大正DHA・EPA
    大正製薬が作るDHA・EPA配合量の多いサプリメント。鹿児島水揚げカツオの魚油のみを使っているのもポイントです。

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