DHA課長
100種類以上のDHA・EPAサプリを比較して本当におすすめできるものを検証!

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わかさ生活の「わかさのひらめきサプリDHA EPA」を購入して検証していきます。

「わかさのひらめきサプリDHA EPA」は、その名の通りDHAの特性を活かした脳への働きに特化している商品です。DHAを含め冴えたひらめきに導く13種類の健康成分が配合され、思考や記憶力をサポートしてくれるというものです。

2013年には国際的な評価機関モンドセレクションで金賞を受賞するなど、外部評価も高い商品なので期待も高まります。

それにしても、DHAサプリメントでこれほど多くの有効成分を配合している商品はあまり見かけません。DHA・EPAだけかプラスアルファの1成分という商品がほとんどです。

種類が多く配合されていれば良いというものではないと思いますが、わかさ生活「わかさのひらめきサプリDHA EPA」の特徴であることは間違いないので、相乗効果などが気になるところですね。

「わかさのひらめきサプリDHA EPA」に含まれる3大健康成分の相性は?

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「わかさのひらめきサプリDHA EPA」に配合されている健康成分のうち、特にこだわっているのは3つの成分です。

  • 情報を伝える高濃度DHA
  • 思考をつかさどっている部分を保護する大豆レシチン
  • 記憶力をサポートするホスファチジルセリン(PS)

DHAは神経細胞膜内に存在し、神経伝達物質のスムーズなやり取りに効果的に働くことで知られています。

レシチンやホスファチジルセリンは、細胞膜を形成するリン脂質の一種で、神経伝達物質の材料になったり脂質の代謝などに深くかかわりがあります。両者とも脳内の情報伝達をスムーズにする働きが期待できます。

3つの成分が脳内で大切な働きをしますが、これらの成分それぞれの相性が非常に良いということになります。

リン脂質とDHA

リン脂質は脂質をたんぱく質と結びつける働きがあり、脳内では細胞内外への栄養素の透過をサポートしますが、DHAの運搬も効率よく行われるようになります。DHAがリン脂質と結びつくことで乳化されやすくなり、DHAの吸収や運搬がスムーズに行われます。

DHAの体内への吸収率が高まるとして知られるクリルオイルですが、クリルオイルに含まれるDHAはリン脂質型と呼ばれるもので、水に馴染みやすいというのが吸収率の高さの秘密です。最初からリン脂質と結びついているわけです。

レシチンやホスファチジルセリンもリン脂質で同様の働きがあるり、DHAとの相性は良いということになりますし、それぞれが脳で情報伝達に役立つ成分というのも評価できます。

「わかさのひらめきサプリDHA EPA」の口コミや評判を調査

「わかさのひらめきサプリDHA EPA」のネット上での口コミや評判を調べてみました。それほど数は多くないですが、実際の購入者の口コミを見つけることができました。

「脳出血の後、物忘れが多いような気がして試しに飲み始めました。」
「最近仕事の内容が、変化して、ちょっと記憶力に、自信を回復したくて、購入しました。」

やはり購入のきっかけは、記憶力など脳への働きに期待している人がほとんどです。

「外食だらけ肉や炭水化物だらけの生活&不規則&寝不足と不摂生の塊のような生活なので魚の成分を少しでもと思いました。」

中にはこのような人が購入していたりしますが、おそらく脳への働きも少なからず期待してこの商品が選ばれたと思います。

「飲み始める前と比べる明らかに頭の回転はと、速くなったようです。」
「起床時や寝不足時の多少スッキリ感が有り、ダラダラ感は少なくなったような気がします。」

脳へのはっきりした実感はこの口コミくらいでしたが、朝スッキリ起きられるという実感はいくつかありました。おおむね何らかの効果を実感できているようです。

「ほぼ毎日飲んでいるのですが、飲んだからといって特別頭が冴えたとかの経験はありません。」

逆に全く効果が感じられないという口コミもやはりあります。飲めばすぐに極端な変化が現れるというわけではないので、効果を自覚するのが難しいという側面もありますね。

「わかさのひらめきサプリDHA EPA」を購入しました

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「わかさのひらめきサプリDHA EPA」は現状Amazonや楽天での販売はなく、わかさ生活の公式サイト「わかさの広場」で購入できます。

価格は1袋1ヶ月分62粒入りで税込1,880円。1ヶ月が31日計算でパッケージされているのは親切です。全国送料無料なので、割安感はあります。

他にも定期購入割引や「続けてお得割引」という継続割引などもあるので、長期的に購入するればするほど割引購入できるのも嬉しいところです。

今回は単品で購入しましたが、わかさ生活の会員登録が必須なのはちょっと手間に感じました。

申し込み5日後に郵便で商品が到着。開封すると商品の他、明細書、検品確認書、定期購入の案内、「わかさのひらめきサプリDHA EPA」のパンフレット、便せん4枚にも及ぶ「皆様に感謝をこめて」という社長からのメッセージが同封されています。

そして、携帯用のサプリメントケースも同梱されていました。購入サイトで宣伝されているわけではないので、ちょっとしたサプライズで嬉しいですね。

封筒やサプリメントケースなどにブルーベリーが配され、基調となる色もブルーベリーを連想させる紫色というは、ブルーベリーをメインで扱うわかさ生活らしいところです。

「わかさのひらめきサプリDHA EPA」の臭いや味を検証

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「わかさのひらめきサプリDHA EPA」を実際に飲んで臭いや味を確認していきます。

パッケージを開封した時の臭いはありません。ピーナッツほどの大きさのサプリメントで、色は抗酸化成分のアスタキサンチンなども配合されているので、紅とオレンジの中間のような鮮やかな色をしています。

口に入れても魚臭い味は一切しません。飲んだ後しばらくしても戻り臭もしないので、魚が苦手でDHA不足を感じている人でも安心して飲めます。

1日2粒なので、飲むのも1回で済むのは使い勝手がいいところですね。

「わかさのひらめきサプリDHA EPA」の総合評価

「わかさのひらめきサプリDHA EPA」を購入するならDHAサプリメントという認識ではなく、脳へ届く栄養成分の補給サプリメントと考えた方が良さそうです。

「ひらめきサプリ」ということなので間違ってはいないのですが、パッケージにDHA EPAと大きく書かれているので、普段魚を食べないからとDHAサプリメントを探している人でも購入してしまいそうです。

DHAを1日260mg摂れますが、EPAがどれくらい摂れるかは書かれていません。いろいろ調べてみてもわからなかったので問い合わせてみると、2粒で3.7mgとのことでした。極端に少ないんです。

DHAをしっかり補給することが大前提

いろいろな成分が配合されているのもいいですが、DHA・EPA不足を懸念してサプリメントで補給しようと考えているのであれば、まずはしっかりDHA・EPAを補給できることが大切です。

それぞれの成分が少量ずつでは、せっかくの脳に到達できる成分も到達前に他で消費されてしまうことも考えられ、これでは意味がなくなってしまいます。

「わかさのひらめきサプリDHA EPA」は、DHAサプリメントとは別物という認識での購入がいいようです。

DHA
(1日)
260mg EPA
(1日)
3.7mg
定価 1,880円 最安値 1,692円
1日のコスト 約61円 容量 62粒
飲みやすさ ソフトカプセル 返金保証 なし
DHAの吸収性 なし
魚臭さ・口臭 なし
抗酸化成分 アスタキサンチン,ビタミンE

今口コミで売れてるDHAサプリを検証

  • きなり

    サラサラ成分豊富で評価1位
    さくらの森 きなり
    DHA・EPAの十分な配合に加え、クリルオイル、納豆キナーゼなど栄養機能表示された成分を摂取できるサプリです。

  • UMIDHA

    脳に作用する特許を取得
    UMI-DHA・EPAアセチルグルコサミン
    DHA・EPAサプリの中でも、記憶学習に有効とする特許を取得している成分を配合しているサプリ。

  • 大正DHA・EPA

    大手製薬会社のDHAサプリ
    大正DHA・EPA
    大正製薬が作るDHA・EPA配合量の多いサプリメント。鹿児島水揚げカツオの魚油のみを使っているのもポイントです。

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