DHA課長
100種類以上のDHA・EPAサプリを比較して本当におすすめできるものを検証!

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山田養蜂場から発売されているDHAサプリメント、「DHA+EPA」と「DHA&EPA+プロポリス」を購入しました。

山田養蜂場と言えば「はちみつ」ですが、テレビ通販などの影響もあり、健康食品や化粧品の分野でもすっかりお馴染みになってきましたね。

古くから健康や美容に効果的な食品としてはちみつは人気が高く、ダイエットのために好んで食している女性も多いことと思います。

はちみつのプロである山田養蜂場が販売するDHAサプリメントなので、はちみつの有用成分を活かしたサプリメントになってることに期待したいところです。

2種類のDHAサプリメントを購入して、特徴や違いなども比較検証していきます。

「DHA+EPA」と「DHA&EPA+プロポリス」の特徴

山田養蜂場が販売する2つのDHAサプリメントの、それぞれの特徴を確認していきます。

まず純粋なDHAサプリに属する「DHA+EPA」ですが、ミツバチが巣づくりのために分泌する蝋を精製したミツロウが配合されていることを推しています。

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山田養蜂場の独自研究で、DHAやEPAはミツロウと一緒に摂取すると吸収力が高まる可能性が発見されたということを根拠に配合されたそうです。

しかし、まだ可能性の段階ですし、ミツロウはカプセルの形成材料として使われているケースも多く、それほど珍しいものではありません。

一方、「DHA&EPA+プロポリス」は、ミツバチが生成する天然の抗生物質とも呼ばれるプロポリスの他、血管を拡げて血流を改善するイチョウ葉エキス、中枢神経を抑制する神経伝達物質γ-アミノ酪酸(ギャバ)が配合されています。

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プロポリスは強力な抗酸化成分フラボノイドが多く含まれ、血流をスムーズにしたり動脈硬化を予防する働きが期待でき、血圧や血糖値の改善も期待できます。

プロポリスは効果的な成分ですが、ミツバチの分泌物から生成されるので、採取できる量が少なく貴重な成分です。有用性が期待される機能性素材との組み合わせを追求し、研究開発を行った「みつばち博士シリーズ」を販売する山田養蜂場ならではの商品と言えます。

「DHA+EPA」と「DHA&EPA+プロポリス」のDHA・EPAの配合量

「DHA+EPA」と「DHA&EPA+プロポリス」のDHA・EPAの配合量の違いを見ていきます。

商品名 DHA EPA
DHA+EPA 400mg 100mg
DHA&EPA+プロポリス 455mg 45mg

どちらの商品もDHA重視の配合がされています。

厚生労働省が推奨している1日のオメガ3系脂肪酸の摂取量は最低1,000mgとされています。少なからずオメガ3系脂肪酸を食事から摂っているので、必要量の半分が配合されていれば、サプリメントの栄養補助という役割はしっかり果たせていることになります。

総量に違いはありませんが、DHAとEPAの配合バランスが若干違います。「DHA&EPA+プロポリス」の方がよりDHAに特化した配合がされています。

EPAは血液の凝集を抑え動脈硬化等の生活習慣病を予防する働きがあります。「DHA&EPA+プロポリス」の場合、その働きをγ-アミノ酪酸(ギャバ)などDHA・EPA以外の成分で補いつつ、脳へ直接届くDHAの配合量を特に増やしていると考えられます。

「DHA+EPA」より「DHA&EPA+プロポリス」の方が、より脳へ直接的に働きかける商品として差別化されています。

DHAの量で比較した場合は、とりわけ大きな差はないです。山田養蜂場のDHAサプリは一緒に配合される成分の付加価値をどうとらえるかで選ぶといいです。

山田養蜂場の公式サイトで購入した商品レビュー

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「DHA+EPA」と「DHA&EPA+プロポリス」を山田養蜂場の公式サイトで購入しました。

Amazonや楽天といった大手ショッピングモールにも山田養蜂場が直に出店していますが、公式サイトでの購入のほうが様々なメリットがあります。

選べる商品パッケージ

他であまり見かけることはありませんが、ボトルタイプと袋タイプの2種類の商品パッケージが用意され、使い勝手の良い方を選んで購入することができます。

商品価格もパッケージによって若干異なるので、最初はボトルタイプを購入し、次からは袋タイプをボトルに詰め替えて使用するなんてことも可能です。

ショッピングモールでは全てのタイプは販売されていませんが、公式サイトには揃ってます。

定期購入価格とまとめ買い価格

公式サイトだけには定期購入やまとめ買い時の割引価格が設定されています。

定期購入価格

商品名 パッケージ 定価 定期価格
DHA+EPA ボトル 3,189円 2,803円
DHA&EPA 3,086円 2,700円
DHA&EPA+プロポリス ボトル 5,940円 4,968円
DHA&EPA+プロポリス 5,832円 4,860円

まとめ買い価格

商品名 パッケージ まとめ買い価格
DHA+EPA ボトル なし
DHA&EPA 3点以上9%オフ
DHA&EPA+プロポリス ボトル 3点以上16%
DHA&EPA+プロポリス なし

定期購入でも何ヶ月継続しなければならないという縛りはないので、解約の手間などはありますが格安で購入することができます。

「DHA+EPA」と「DHA&EPA+プロポリス」では、倍近い価格の開きがあります。同量のDHA・EPAが配合されているのにプラスして、プロポリスなど付加価値の高い成分が複数配合されているため、もう一つサプリメントを飲むような価格設定になってしまうのでしょう。

「DHA+EPA」「DHA&EPA+プロポリス」購入レビュー

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「DHA+EPA」の袋タイプと「DHA&EPA+プロポリス」のボトルタイプを購入しました。2つの商品を同時に注文したので、注文から4日でまとめて送られてきました。コンパクトにまとめられていますが、いろいろ同梱されています。

納品書や挨拶状の他に、サプリメント紹介用の小冊子や全商品を紹介してる総合カタログも入ってます。かなり通販に力を入れていますね。

山田養蜂場では、購入金額によってサンプル品がいくつかもらえます。このサンプル品も注文時に選べるようになってて、今回は2つサンプル品をいただきました。さらに粗品としてサプリケースとはちみつ石鹸が同梱されています。

販促品とわかっていますが、私なんかはこれほど同梱品を多くするなら「もう少し商品価格を抑えてくれた方がうれしいなぁ」なんて思ってしまいます。

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では、商品の臭いや味を確認していきます。

「DHA+EPA」

中身は、ほぼ魚油だけという商品です。天然ビタミンD、ビタミンE含有とのことなので、抗酸化成分も加えられていません。

袋を開けた時に臭いが漂うこともありませんし、手にサプリメントを取り出しても臭いはしません。ただ、袋の中の臭いを直接嗅ぐと、乾燥した小エビのような臭いがします。

1粒は大豆くらいの大きさで、魚油だけのサプリメントの特徴でもある薄黄色をしています。口に入れても魚臭さや甲殻類のような味は全くありません。

「DHA&EPA+プロポリス」

蓋を開けると梅酒のような甘酸っぱい臭いがします。手に取り出しても少し臭いが残ります。

私はプロポリスを飲むのが初めてなのですが、調べてみるとプロポリスには独特な臭いがあり、そのままでは摂りずらいとのことなので、この甘酸っぱい臭いはプロポリスが原因のようです。

こちらも粒は大豆くらいの大きさで、濃い茶色をしています。イチョウ葉エキス配合のDHAサプリメントは大抵この色をしていますが、プロポリスの影響もあるようです。

味も梅酒のような酸味を感じます。魚が苦手な人でも問題なく飲めますし、独特の臭いや味はほとんど感じられず、臭いが気になる人でも安心して飲めるサプリです。

山田養蜂場「DHA+EPA」と「DHA&EPA+プロポリス」総合評価まとめ

「DHA+EPA」はDHA・EPAの配合量も申し分なく、価格的にもお手ごろなので好評価ですが、唯一難点を挙げるとすれば、抗酸化成分を加えてないところです。

山田養蜂場では「ハイブリッド抽出法」という独自の抽出方法で、DHAやEPAを酸化させること無く抽出しています。その点では評価できますが、天然ビタミンEが含まれると言っても多くのDHAサプリメントで抗酸化成分が加えられています。

せっかく大事に抽出した有用成分も、製品化の段階で損なわれては元も子も無くなってしまいます。

「DHA&EPA+プロポリス」もDHA・EPAの配合量は充分です。加えて機能性食品(DHA・EPA)とはちみつをベストマッチさせるために研究された中から生まれた商品なので、各成分の相性も良く、DHAの働きを効率化する期待が持てます。

こちらは難点を挙げるとすれば、プロポリス配合という価格です。毎日飲み続けるものなので、とりあえず1か月だけというのはおすすめできません。少なくとも3か月から半年飲み続けることを考えて予算を組んで体調の変化を感じていくべきです。

個人的には費用対効果を選ぶなら「DHA+EPA」ですが、DHAだけが目的なら別のサプリも考慮します。

付加価値を選ぶなら「DHA&EPA+プロポリス」は年齢によるうっかりした不注意などが気になってきた人にはDHAも摂取できおすすめです。

商品名 DHA+EPA DHA&EPA+プロポリス
DHA(1日) 400mg 455mg
EPA(1日) 100mg 45mg
定価 3,086円 5,832円
最安値 2,700円 4,860円
1日のコスト 約103円 約195円
容量 150粒 120粒
飲みやすさ ソフトカプセル ソフトカプセル
返金保証 なし なし
DHAの吸収性 吸収力の高いクリルオイル配合 吸収力の高いクリルオイル配合
魚臭さ・口臭 無し 甘酸っぱいプロポリス臭,長時間持続
抗酸化成分 天然ビタミンE プロポリス,ビタミンE

今口コミで売れてるDHAサプリを検証

  • きなり

    サラサラ成分豊富で評価1位
    さくらの森 きなり
    DHA・EPAの十分な配合に加え、クリルオイル、納豆キナーゼなど栄養機能表示された成分を摂取できるサプリです。

  • UMIDHA

    脳に作用する特許を取得
    UMI-DHA・EPAアセチルグルコサミン
    DHA・EPAサプリの中でも、記憶学習に有効とする特許を取得している成分を配合しているサプリ。

  • 大正DHA・EPA

    大手製薬会社のDHAサプリ
    大正DHA・EPA
    大正製薬が作るDHA・EPA配合量の多いサプリメント。鹿児島水揚げカツオの魚油のみを使っているのもポイントです。

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