DHA課長
100種類以上のDHA・EPAサプリを比較して本当におすすめできるものを検証しました
suntorydha&epa+sesamin

健康食品メーカーとして有名で、製造元の安心感が高いサントリーDHA&EPA+セサミンEXのサプリメントを購入レビューしてみました。

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サントリーといえば「セサミン」というゴマから抽出された成分が有名で、TVCMなどでも名前は聞いたことあるのではないかと思います。

サントリーDHA&EPA+セサミンEXのサプリメントにも、セサミンを配合しているというところに期待が持てますね。

セサミンを初めとして他にもこだわった成分を配合しているということなので、サントリーDHA&EPA+セサミンEXのサプリメントを大解剖してみます。

公式リンク:サントリーDHA&EPA+セサミンEXはこんなサプリ

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サントリーDHA&EPA+セサミンEXが口コミでも人気な理由

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※写真は2017年12月撮影のものです

サントリーDHA&EPA+セサミンEXの一番のポイントといえば、ゴマ1粒から1%未満しか取れないセサミンを配合していること。

セサミンは健康良いだけでなく、酸化しやすいDHA・EPAを保護して体内に吸収されやすく保ってくれます。

玄米由来のオリザプラスも配合しており、日々の体調を整える「古き良き日本の伝統食」が持つ栄養素が凝縮されています。

良く見ないと分からないDPA配合というメリット

成分表をしっかり見ないと分からないですが、DPAという成分を配合しています。

DPAとは、青魚のサラサラ成分・EPAよりメリットが多いといわれる期待の成分。アザラシの脂などに配合されており、普段めったに摂取できない稀少なDPAを15mg配合しており、サントリーDHA&EPA+セサミンEXを選ぶ理由の一つにもなります。

肝心のDHA・EPAの配合量は十分か?

サントリーDHA&EPA+セサミンEXは4粒内に、DHA300mg、EPA100mg、DPA15mg 、セサミン10mgを配合しています。

DHA・EPAの摂取量のみで比較すると、もっと多く配合されている商品もありますが、十分な量が配合されています。EPAよりメリットが多いとされているDPA、ゴマの稀少な健康成分セサミンも配合した珍しい成分構成です。

セサミンには、DHA・EPAを酸化から守る働きがあり、結果的にそれぞれの健康成分を効率よくカラダに届けてくれます

【原材料名】DHA・EPA含有精製魚油(国内製造)、ビタミンE含有植物油、米胚芽油、セサミン/ゼラチン、グリセリン、ビタミンD

ゴマをそのまま食べるだけでは、十分な量を補うことができないセサミン。普段の食事ではあまり摂取できない栄養をカバーできるのは評価できますね。

サプリメントってたくさん飲むのは大変ですよね。あれもこれも・・・とサプリ漬けになるより、1つでたくさんの栄養素をカバーできるサントリーDHA&EPA+セサミンだからこそ人気が出ていると分析します。

サントリー公式詳細ページはこちら>>サントリーDHA&EPA+セサミンEX

サントリーDHA&EPA+セサミンEXを飲んで検証

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サントリーDHA&EPA+セサミンEXを開封してみると、まず目に飛び込んでくる「ゴマの形のサプリメント」。

ここまでセサミンアピール?と思いましたが、1粒1粒が小粒ですし、この形状は飲みやすくてある意味理想的な形です。

ニオイもなく魚嫌いでも大丈夫

魚臭いニオイもしなくて、ニオイが苦手な魚嫌いでも問題なく飲めますね。口臭の戻りなども無く、サントリーの管理の下しっかりと成分を管理されていることが伺えます。これなら接客業の人でも朝から毎日飲んでいけるサプリメントです。

副作用はないが薬を処方されている人は確認を

サントリーDHA&EPA+セサミンEXは、あくまでも健康食品であり、魚をはじめ普段の食事で食べているものと変わらない素材です。

このため副作用があるものではなく、毎日の栄養補助が目的であれば気にすることなく飲むことができます。

しかし注意点として、今薬を処方されている場合は医師または薬剤師に確認をしましょう。

DHA・EPAは飲み合わせによって薬の作用に影響する可能性のある成分です。今何かしら飲んでいる薬があるときは、サプリだからと過信せずに確認をしてから飲むようにしましょう。

セルフメディケーションとして、サプリなどで薬に頼らない体づくりは理想的なことです。しかし今起きている体の異常が改善することはありませんので注意しましょう。

価格とお得に購入する方法も調べました

今回サントリーDHA&EPA+セサミンEXをお試ししてみて、一番気になるのが毎日飲むサプリとしての続けやすい価格かどうか?でした。

通常購入で¥5,500円(税抜)、定期購入だと10%割引で¥4,950円(税抜)です。

120粒入りで1日の目安が4粒とすると、1日辺り183円と一般的なサプリメントとしては少々高めのコストです。

ただ成分の配合スペックを見ると、他のサプリにはない稀少成分が含まれているので、栄養素材の充実したサプリを選ぶというのも一つの選択です。

サントリーDHA&EPA+セサミンEXの評価まとめ

DHA・EPAに加えて、セサミン、DPA、玄米のオリザプラスと、普段摂れない希少な栄養素が詰め込まれていますね。

臭いニオイもしないし、サプリも飲みやすくて日本人のことを考え抜かれて作られてるなってところが気に入っています。

それぞれの働きを高めるように、絶妙にバランスされて配合されており、DHA・EPAサプリという枠にはとらわれない凄さがあります。

個人的に1日のコストが低ければもっと高評価ですが、何種類もサプリを飲んでいる人などはこの際1つにおまとめしてしまうのもいいですね。少しでも費用を抑えたいなら定期コースで申し込み、継続して毎日に役立てていきたいです。


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