きなりDHA・EPAサプリの詳しい中身と飲むとき気を付けたいこと

※現在数十種類のDHA・EPAサプリを検証した中で、DHA配合量・ニオイの少なさ・安全性・価格を評価でき、飲み続けたいと思ったサプリです。

DHAサプリの中でも、和風なパッケージデザインが特徴の、さくらの森「きなり」。

「きなり」の特徴はDHA・EPA含有魚油だけでなくクリルオイルやナットウキナーゼ、豊富なビタミン類など、健康成分が多数配合されているところです。

それぞれサプリメントができてしまうほどの成分ですが、DHA・EPAと摂ることでどんなメリットがあるのか検証します。

「きなり」の臭いや味は気にならない？実際に飲んでみました

「きなり」の臭いや味、飲みやすさなどを実際に1年飲み続けたことを率直に書いています。

和紙を思わせるきなりのパッケージを開封していくと、濃い目のオレンジ色のサプリがでてきます。

粒は大豆より少し大きめですが飲む分には気にならないサイズ。摂取目安量は1日4粒を飲みます。

きなりのニオイや口臭対策は大丈夫？

着色料は使われていないのですが、カプセルの中身がオレンジ色をしています。赤い色素のアスタキサンチンや、ビタミンの色が合わさってオレンジになっているようですね。

飲むときには一切ニオイを感じさせません。魚臭さや、オキアミ（クリルオイル）のニオイってどうなの？という人でも問題なく飲めますね。

「きなり」に配合されている成分の効果を詳しく検証

「きなり」にはDHA・EPAを含め、7種類の栄養成分を配合しています。

きなりってDHAのサプリとしてはかなり異色なんですよね。DHAのみを含むサプリが主流な中にあって、体質改善に役立つ栄養素材をこれでもかって詰め込んでいます。

まずはDHAサプリの異端児ともいえる、「きなり」に配合されている成分をしっかり検証してみたいと思います。

DHA・EPAの成分を守るクリルオイル

クリルオイルは南極のクジラのエサとして知られる「オキアミから抽出されたオイル」です。アスタキサンチンを多く含むので真っ赤な色をしています。

オキアミっ？て聞いてビックリしましたが、クリルオイルには酸化防止作用を持つアスタキサンチン多くが含まれていて、DHAやEPAの酸化を防ぎ、有効成分を保ったまま体内に吸収されやすくする働きがあります。近年健康食品としてオキアミが注目されてきているんですね。

DHA・EPAサプリメントの多くは成分の変質を防ぐためにビタミンEが配合されていますが、アスタキサンチンはビタミンEの1,000倍の抗酸化力があると言われています。

また、クリルオイルにもDHA・EPAが含まれています。クリルオイルに含まれるDHAやEPAは、青魚から抽出されるものとは違い、水に馴染みやすいという性質があるので、体内へ吸収されやすいという特徴もあります。

ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼは納豆のネバネバに含まれる酵素で納豆特有の成分です。

納豆は栄養豊富で健康食と言われると多くの人が思い浮かべるでしょう。ただ、ニオイも気になるしなかなか思うように毎日食べれないという悩みを持っている人は多いようです。

3大栄養素の代謝に関わるビタミン類が高配合

「きなり」はビタミンB群と、ビタミンEが高配合された栄養機能食品です。

栄養機能食品は「1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上・下限値の規格基準に適合している」というもので、「きなり」はビタミンB1・B2・B6・Eと4種類のビタミンが規格基準量を配合されています。

【参考】栄養機能食品の規格基準

ビタミン類は体内で合成できませんし、体内に溜め込むこともできないので日々摂る必要があります。DHAやEPAと共に摂ることで、サプリをあれこれたくさん飲む必要がありません。足りない栄養素を補えるので合理的なサプリです。

きなりの成分をじっくりと検証してみました。初めは何だこれ？とやや否定的な見方でしたが、闇雲に成分を詰め込んだサプリではないということが分かりました。

きなりに副作用はないが薬を処方されている人は注意！

きなりDHA・EPAサプリは、あくまでも健康食品であり、魚をはじめ普段の食事で食べているものと変わらない素材です。

このため副作用があるものではなく、毎日の栄養補助が目的であれば気にすることなく飲むことができます。

しかし注意点として、薬を処方されている場合は医師または薬剤師に確認をすべきです。

DHA・EPAは飲み合わせによって薬の作用に影響する可能性のある成分です。今何かしら飲んでいる薬があるときは、サプリだからと過信せずに確認をしてから飲むようにしましょう。

また、すでに何かしら体の異常を感じている人は、サプリに変な期待はしないでください。

DHA・EPAサプリは薬のように何かしらの疾病を改善する効果はなく、あくまでも食事の補助という目的で飲むものです。

セルフメディケーションとして、サプリなどで薬に頼らない体づくりは理想的なことです。しかし今起きている体の異常が改善することはありませんので注意しましょう。

「きなり」にお試しはある？最安値はどこか調べました

「きなり」はDHAやEPAだけでなく価格も気になるところです。

DHAやEPAを日常的に摂るのに便利なのがサプリメントなので、あまり値段が張ると現実的ではなくなってしまいますから、どこで買えばもっともお徳なのかを調べてみました。

「きなり」の通常価格は約1ヶ月分1袋が税込6,150円です。一見すると楽天やアマゾン通販サイトの価格が定価より安く売られており、定価ベースで比較した最安値はアマゾン通販です。

しかし販売条件を比較して見ていくと、公式サイトではお試しモニターコースがあり初回は税込1,980円で購入できます。毎月1袋届く定期便なので、2回目以降も33％割引の税込4,093円になります。

初めてきなりを購入する場合も、毎月飲み続けようと言う場合も楽天アマゾンできなりを通販する価格的メリットはありませんね。

きなりをお試しするなら公式サイトが安心な理由

お試しできるモニターコースは定期便ですが、複数回継続しなければならないといった契約回数制限はありません。翌月のお届け予定日の10日前までに連絡すれば最初の1回だけでも解約することができるので、購入するならモニターコースが便利です。

しかも15日間の返金保証キャンペーンも利用できます。人によっては購入したのは良いけど体に合わないといったことも考えられます。そんな時でも対応してくれるサービスがあるのは嬉しいところです。

サプリは薬で無いにせよ、アレルギーが出たり体に合わないこともあります。まずはお試しする場合も、公式サイトでの通販で買ったほうが安心です。

「きなり」DHAサプリの検証結果まとめ

DHA課長としては「きなり」を買って損しないDHA・EPAサプリメントだと思います。

価格的には2回目以降の値段がもう少し抑えられてると嬉しいと思いますが、配合素材に見合った価格で個人的には納得のいくものでした。複数のサプリを飲むこと考えれば、きなりだけで栄養補給できることになります。

有効成分となるDHAやEPA、アスタキサンチン、ナットウキナーゼ、ビタミン類をしっかり考えて配合されているDHAサプリはあまり見かけません。

多数配合されていてもそれぞれの配合量が少なく、ただ入っているだけという商品も多い中、「きなり」はDHA・EPAの効果を最大限活かして、それぞれが効果的に働く必要量が配合されている数少ない商品です。公式サイトでは返金保証もあるため、DHAサプリとしてはお試ししやすさもあります。

DHAを普段の食事で賄えてるという人は別ですが、魚が苦手な人や食生活が乱れている人は、DHAやEPAだけでなく「きなり」のような栄養効果の高い成分を一度に摂れるサプリメントが便利です。

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