DHA課長
100種類以上のDHA・EPAサプリを比較して本当におすすめできるものを検証!
きなりDHAサプリ

※現在数十種類のDHA・EPAサプリを検証した中で、DHA配合量・ニオイの少なさ・安全性・価格を評価でき、飲み続けたいと思ったサプリです。

きなりDHAサプリ

きなりはDHAサプリの中でも、中性脂肪が気になる人、コレステロール値や高血圧が気になる人を中心に飲まれており、血液の健康にも有用に働く成分が配合されています。

和風なパッケージデザインが特徴の、さくらの森「きなり」。「きなり」は栄養機能食品としても認められていて、口コミでも人気の高いDHAサプリメントです。

公式リンク:きなりDHAサプリはこんな商品

「きなり」の特徴はDHA・EPA含有魚油だけでなくクリルオイルやナットウキナーゼ、豊富なビタミン類など、健康成分が多数配合されているところです。

それぞれサプリメントができてしまうほどの成分ですが、DHA・EPAと摂ることでどんなメリットがあるのか検証します。

「きなり」の臭いや味は気にならない?実際に飲んでみました

「きなり」の臭いや味、飲みやすさなどを実際に1年飲み続けたことを率直に書いています。

きなりDHAサプリ2

和紙を思わせるきなりのパッケージを開封していくと、濃い目のオレンジ色のサプリがでてきます。

粒は大豆より少し大きめですが飲む分には気にならないサイズ。摂取目安量は1日4粒を飲みます。

きなりのニオイや口臭対策は大丈夫?

きなりDHAサプリ3

着色料は使われていないのですが、カプセルの中身がオレンジ色をしています。赤い色素のアスタキサンチンや、ビタミンの色が合わさってオレンジになっているようですね。

飲むときには一切ニオイを感じさせません。魚臭さや、オキアミ(クリルオイル)のニオイってどうなの?という人でも問題なく飲めますね。

オレンジオイルで口臭対策されている

飲んでから気づいたのですが、飲んだあとにゲップとかすると「柑橘系の香り」がします。嫌なニオイではないので、きなりを飲んだ後の口臭を気にする人ならこれはむしろ歓迎すべきものです。魚臭さは一切なく、接客業で口臭を気にする人でも安心して飲めますね。

きなりを1年飲み続けて得られた本音の口コミ

きなりを飲み続けて1年経ちました。

よく、1か月だけ飲んで終わりという口コミレビューは目にしますが、1年という期間飲み続けたことで分かったこともあります。

きなりはあくまでも健康のために飲むサプリということで、目に見える体感効果は期待していなかったのですが個人的に思うところをまとめてみます。

飲み始めて1か月目の感想

飲み初め1か月目くらいは特に目に見えた体感はできませんでした。DHA・EPAは(脳・血液・中性脂肪など)色々な作用があると言われてはいますが、そもそも体感できるようなレベルで分かるものではないですからね。

ただし、栄養機能食品としてビタミンも豊富に含まれているせいか、尿が栄養ドリンク飲んだ後みたいに黄色くなったのは少し驚き。ある意味、栄養素はしっかり入っているのだなと感心して飲んでいました。

変化を感じ始めたのは飲み始めて3か月目

ちょうど飲み始めたのが11月ごろでしたが、3か月ほど飲み続けて一つ気づいたことがありました。体が冷えなくなり、指先がかじかむことがなくなったことです。

私はパソコンを使った仕事で、いつも寒い時期はマウスを手にする右手が冷えてかじかんでいました。それが気にならなくなり、暖房を入れる日も少なくて済んでいます。

個人的な体感レベルでも、体温の熱量が1段階上がったような感じ。変な動悸のようなものではなく、軽く運動した時のように冗談抜きで体が軽くなっているのを感じました。

冷えが気にならなくなったということは意義あることだと思っています。体温が上がっているということは血の巡りが向上している証拠ではないかと思うのです。以前健康診断を受けたときも、体温があがると病気にもなりにくくなり、代謝もアップして脂肪も燃やしやすくなるという話を聞いたこともありました。

あくまで個人的な感想ですが、飲んでみて得るものがあったサプリはきなりが初めて。妻にも「顔色が良くなった」といわれていますし、気分的なものだけでは無さそうなので今後も検証していきたいと思っています。

きなりの公式「さくらの森」サイトで他の人の口コミも見られます

「きなり」に配合されている成分の効果を詳しく検証

きなりDHAサプリ成分

「きなり」にはDHA・EPAを含め、7種類の栄養成分を配合しています。

きなりってDHAのサプリとしてはかなり異色なんですよね。DHAのみを含むサプリが主流な中にあって、体質改善に役立つ栄養素材をこれでもかって詰め込んでいます。

まずはDHAサプリの異端児ともいえる、「きなり」に配合されている成分をしっかり検証してみたいと思います。

DHA・EPAの成分を守るクリルオイルの効果とは

クリルオイルは南極のクジラのエサとして知られる「オキアミから抽出されたオイル」です。アスタキサンチンを多く含むので真っ赤な色をしています。

オキアミっ?て聞いてビックリしましたが、クリルオイルには強力な抗酸化作用を持つアスタキサンチン多くが含まれていて、DHAやEPAの酸化を防ぎ、有効成分を保ったまま体内に吸収されやすくする働きがあります。近年健康食品としてオキアミが注目されてきているんですね。

DHA・EPAサプリメントの多くは成分の変質を防ぐためにビタミンEが配合されていますが、アスタキサンチンはビタミンEの1,000倍の抗酸化力があると言われています。

また、クリルオイルにもDHA・EPAが含まれています。クリルオイルに含まれるDHAやEPAは、青魚から抽出されるものとは違い、水に馴染みやすいという性質があるので、腸から体内へ吸収されやすいという特徴もあります。

酸化して劣化しやすいDHAと相性は抜群

DHAやEPAは酸化して劣化しやすい成分なので、抗酸化作用の強いアスタキサンチンを含むクリルオイルを配合して、有効成分の変質を抑えることは大きなメリットです。

さらにDHAやEPAの吸収率を高める働きにも期待できることを考えると、クリルオイルが「きなり」に配合されるのは理にかなっていると言えますね。参考文献:杏林大学クリルオイル効果研究論文

血栓を溶かすナットウキナーゼ

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ナットウキナーゼには血栓を出来にくくしたり、血管の中に出来てしまった血栓を溶かす働きがあります。ナットウキナーゼは納豆のネバネバに含まれる酵素で納豆特有の成分です。

血栓の主成分フィブリンを分解したり、血栓溶解酵素の働きを活性化することで血栓の予防・改善を促します。納豆ってこんなに凄かったんですね。

DHAやEPAを摂る目的は健康の維持や改善です。健康は健全な血液循環があってこそです。しかしDHAやEPAは、健全な血液や血管を維持・改善する働きはあっても、出来てしまった血栓を溶かす働きはありません。

ナットウのみのサプリもあるほど需要がある

ナットウキナーゼを配合することで血流の妨げになる血栓を改善し、DHAやEPAと共に健全な血液循環を促進する効果に期待できます。DHAやEPAでカバーできないところをナットウキナーゼが補ってくれるので、「きなり」に配合されるのも合理的な理由です。

3大栄養素の代謝に関わるビタミン類が高配合

「きなり」は3大栄養素の代謝に関わるビタミンB群と、抗酸化作用の強いビタミンEが高配合された栄養機能食品です。

栄養機能食品は「1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上・下限値の規格基準に適合している」というもので、「きなり」はビタミンB1・B2・B6・Eと4種類のビタミンが規格基準量を配合されています。

【参考】栄養機能食品の規格基準

ビタミンB群は糖質・脂質・たんぱく質の代謝を助ける働きがあり、各栄養素をスムーズに代謝して血中中性脂肪の増加や血中コレステロールの増加を防ぐ働きがあります。また、ビタミンEはDHAやEPAの変質を防ぎ、血液中の活性酸素を除去して血栓の予防などに効果が期待できます。

ビタミン類は体内で合成できませんし、体内に溜め込むこともできないので日々摂る必要があります。DHAやEPAと共に摂ることで糖尿病や高血圧のリスクを低減できるので、ビタミン類が高配合されているのも合理的と言えます。

きなりの成分をじっくりと見てきたわけですが、DHAサプリとしての効果を高める「相乗効果」が期待できるものが考えて入れられていますね。初めは何だこれ?とやや否定的な見方でしたが、闇雲に成分を詰め込んだサプリではないということが分かりました。

きなりサプリの詳細を公式サイトで見てみる

「きなり」にお試しはある?最安値はどこか調べました

「きなり」はDHAやEPAだけでなく、相乗効果が得られる相性の良い成分を多く配合しているので、価格も気になるところです。

DHAやEPAを日常的に摂るのに便利なのがサプリメントなので、あまり値段が張ると現実的ではなくなってしまいますから、どこで買えばもっともお徳なのかを調べてみました

公式通販価格(120粒) ¥6,150円 初回割引¥1,980円

2回目以降¥4,093円

楽天 きなり(120粒)の価格 ¥5,847円  継続割引無し
アマゾン きなり(120粒)の価格 ¥5,580円 継続割引無し

「きなり」の通常価格は約1ヶ月分1袋が税込6,150円です。一見すると楽天やアマゾン通販サイトの価格が定価より安く売られており、定価ベースで比較した最安値はアマゾン通販です。

しかし販売条件を比較して見ていくと、公式サイトではお試しモニターコースがあり初回は税込1,980円で購入できます。毎月1袋届く定期便なので、2回目以降も33%割引の税込4,093円になります。

初めてきなりを購入する場合も、毎月飲み続けようと言う場合も楽天アマゾンできなりを通販する価格的メリットはありませんね。

きなりをお試しするなら公式サイトが安心な理由

お試しできるモニターコースは定期便ですが、複数回継続しなければならないといった契約回数制限はありません。翌月のお届け予定日の10日前までに連絡すれば最初の1回だけでも解約することができるので、購入するならモニターコースが便利です。

しかも15日間の返金保証キャンペーンも利用できます。人によっては購入したのは良いけど体に合わないといったことも考えられます。そんな時でも対応してくれるサービスがあるのは嬉しいところです。

サプリは薬で無いにせよ、アレルギーが出たり体に合わないこともあります。まずはお試しする場合も、公式サイトでの通販で買ったほうが安心です。

「きなり」DHAサプリの検証結果まとめ

DHA課長としては「きなり」を買って損しないDHA・EPAサプリメントと評価します。価格的には2回目以降の値段がもう少し抑えられてると嬉しいと思いますが、配合素材に見合った価格で個人的には納得のいくものでした。複数のサプリを飲むこと考えれば、きなりだけで栄養補給できることになります。

有効成分となるDHAやEPA、アスタキサンチン、ナットウキナーゼ、ビタミン類、相乗的な効果をしっかり考えて配合されているDHAサプリはあまり見かけません。

有効成分が多数配合されていてもそれぞれの配合量が少なく、ただ入っているだけという商品も多い中、「きなり」はDHA・EPAの効果を最大限活かして、それぞれが効果的に働く必要量が配合されている数少ない商品です。公式サイトでは返金保証もあるため、DHAサプリとしてはお試ししやすさもあります。

DHAを普段の食事で賄えてるという人は別ですが、魚が苦手な人や食生活が乱れている人は、DHAやEPAだけでなく「きなり」のような栄養効果の高い成分を一度に摂れるサプリメントが便利です。

きなり公式のキャンペーン情報はこちら

DHA
(1日)
451mg EPA
(1日)
51.3mg
定価 5,980円 最安値 1,980円
1日のコスト 約66円〜132円 容量 120粒
飲みやすさ ソフトカプセル 返金保証 有り【15日間】
DHAの吸収性 吸収力の高いクリルオイル配合
魚臭さ・口臭 一切無し、飲むと柑橘系の香り
抗酸化成分 アスタキサンチン,ビタミンE

今口コミで売れてるDHAサプリを検証

  • きなり

    サラサラ成分豊富で評価1位
    さくらの森 きなり
    DHA・EPAの十分な配合に加え、クリルオイル、納豆キナーゼなど栄養機能表示された成分を摂取できるサプリです。

  • UMIDHA

    脳に作用する特許を取得
    UMI-DHA・EPAアセチルグルコサミン
    DHA・EPAサプリの中でも、記憶学習に有効とする特許を取得している成分を配合しているサプリ。

  • 大正DHA・EPA

    大手製薬会社のDHAサプリ
    大正DHA・EPA
    大正製薬が作るDHA・EPA配合量の多いサプリメント。鹿児島水揚げカツオの魚油のみを使っているのもポイントです。

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