DHA課長
100種類以上のDHA・EPAサプリを比較して本当におすすめできるものを検証しました
きなりDHAサプリ

※現在数十種類のDHA・EPAサプリを検証した中で、DHA配合量・ニオイの少なさ・安全性・価格を評価でき、飲み続けたいと思ったサプリです。

きなりDHAサプリ

DHAサプリの中でも、和風なパッケージデザインが特徴の、さくらの森「きなり」。

「きなり」は口コミでも人気の高いDHA・EPAサプリメントです。

公式リンク:きなりDHAサプリはこんな商品

「きなり」の特徴はDHA・EPA含有魚油だけでなくクリルオイルやナットウキナーゼ、豊富なビタミン類など、健康成分が多数配合されているところです。

それぞれサプリメントができてしまうほどの成分ですが、DHA・EPAと摂ることでどんなメリットがあるのか検証します。

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「きなり」の臭いや味は気にならない?実際に飲んでみました

「きなり」の臭いや味、飲みやすさなどを実際に1年飲み続けたことを率直に書いています。

きなりDHAサプリ2

和紙を思わせるきなりのパッケージを開封していくと、濃い目のオレンジ色のサプリがでてきます。

粒は大豆より少し大きめですが飲む分には気にならないサイズ。摂取目安量は1日4粒を飲みます。

きなりのニオイや口臭対策は大丈夫?

きなりDHAサプリ3

着色料は使われていないのですが、カプセルの中身がオレンジ色をしています。赤い色素のアスタキサンチンや、ビタミンの色が合わさってオレンジになっているようですね。

飲むときには一切ニオイを感じさせません。魚臭さや、オキアミ(クリルオイル)のニオイってどうなの?という人でも問題なく飲めますね。

オレンジオイルで口臭対策されている

飲んでから気づいたのですが、飲んだあとにゲップとかすると「柑橘系の香り」がします。

嫌なニオイではないので、きなりを飲んだ後の口臭を気にする人ならこれはむしろ歓迎すべきものです。魚臭さは一切なく、接客業で口臭を気にする人でも安心して飲めますね。

きなりを1年飲み続けて得られた本音の口コミ

きなりを飲み続けて1年経ちました。

よく、1か月だけ飲んで終わりという口コミレビューは目にしますが、1年という期間飲み続けたことで分かったこともあります。

きなりはあくまでも健康のために飲むサプリということで、目に見える体感効果は期待していなかったのですが個人的に思うところをまとめてみます。

飲み始めて1か月目の感想

飲み初め1か月目くらいは特に目に見えた体感はできませんでした。DHA・EPAは色々な作用があると言われてはいますが、そもそも体感できるようなレベルで分かるものではないです。

ただし、栄養機能食品としてビタミンも豊富に含まれているせいか、尿が栄養ドリンク飲んだ後みたいに黄色くなったのは少し驚き。ある意味、栄養素はしっかり入っているのだなと感心して飲んでいました。

変化を感じ始めたのは飲み始めて3か月目

ちょうど飲み始めたのが11月ごろでしたが、3か月ほど飲み続けて一つ気づいたことがありました。体が冷えなくなり、指先がかじかむことがなくなったことです。

私はパソコンを使った仕事で、いつも寒い時期はマウスを手にする右手が冷えてかじかんでいました。それが気にならなくなり、暖房を入れる日も少なくて済んでいます。

個人的な体感レベルでも、体温の熱量が1段階上がったような感じ。変な動悸のようなものではなく、軽く運動した時のように冗談抜きで体が軽くなっているのを感じました。

冷えが気にならなくなったということは意義あることだと思っています。体温が上がっているということは体中の巡りが向上している証拠ではないかと思うのです。

以前健康診断を受けたときも、体温があがると病気にもなりにくくなり、代謝もアップして脂肪も燃やしやすくなるという話を聞いたこともありました。

妻にも「顔色が良くなった」といわれていますし、気分的なものだけでは無さそうなので今後も検証していきたいと思っています。

きなりの公式「さくらの森」サイトで他の人の口コミも見られます

「きなり」に配合されている成分の効果を詳しく検証

きなりDHAサプリ成分

「きなり」にはDHA・EPAを含め、7種類の栄養成分を配合しています。

きなりってDHAのサプリとしてはかなり異色なんですよね。DHAのみを含むサプリが主流な中にあって、体質改善に役立つ栄養素材をこれでもかって詰め込んでいます。

まずはDHAサプリの異端児ともいえる、「きなり」に配合されている成分をしっかり検証してみたいと思います。

DHA・EPAの成分を守るクリルオイル

クリルオイルは南極のクジラのエサとして知られる「オキアミから抽出されたオイル」です。アスタキサンチンを多く含むので真っ赤な色をしています。

オキアミっ?て聞いてビックリしましたが、クリルオイルには酸化防止作用を持つアスタキサンチン多くが含まれていて、DHAやEPAの酸化を防ぎ、有効成分を保ったまま体内に吸収されやすくする働きがあります。近年健康食品としてオキアミが注目されてきているんですね。

DHA・EPAサプリメントの多くは成分の変質を防ぐためにビタミンEが配合されていますが、アスタキサンチンはビタミンEの1,000倍の抗酸化力があると言われています。

また、クリルオイルにもDHA・EPAが含まれています。クリルオイルに含まれるDHAやEPAは、青魚から抽出されるものとは違い、水に馴染みやすいという性質があるので、体内へ吸収されやすいという特徴もあります。

酸化して劣化しやすいDHAと相性は抜群

DHAやEPAは酸化して劣化しやすい成分なので、抗酸化作用の強いアスタキサンチンを含むクリルオイルを配合して、有効成分の変質を抑えることは大きなメリットです。

さらにDHAやEPAの吸収率を高める働きにも期待できることを考えると、クリルオイルが「きなり」に配合されるのは理にかなっていると言えますね。参考文献:杏林大学クリルオイル効果研究論文

ナットウキナーゼ

nattou1

ナットウキナーゼは納豆のネバネバに含まれる酵素で納豆特有の成分です。

納豆は栄養豊富で健康食と言われると多くの人が思い浮かべるでしょう。ただ、ニオイも気になるしなかなか思うように毎日食べれないという悩みを持っている人は多いようです。

ナットウのみのサプリもあるほど需要がある

ナットウキナーゼを配合することで血流の妨げになるDHAやEPAでカバーできないところをナットウキナーゼが補ってくれるので、「きなり」に配合されるのも合理的な理由です。

3大栄養素の代謝に関わるビタミン類が高配合

「きなり」はビタミンB群と、ビタミンEが高配合された栄養機能食品です。

栄養機能食品は「1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上・下限値の規格基準に適合している」というもので、「きなり」はビタミンB1・B2・B6・Eと4種類のビタミンが規格基準量を配合されています。

【参考】栄養機能食品の規格基準

ビタミン類は体内で合成できませんし、体内に溜め込むこともできないので日々摂る必要があります。DHAやEPAと共に摂ることで、サプリをあれこれたくさん飲む必要がありません。足りない栄養素を補えるので合理的なサプリです。

きなりの成分をじっくりと検証してみました。初めは何だこれ?とやや否定的な見方でしたが、闇雲に成分を詰め込んだサプリではないということが分かりました。

きなりサプリの詳細を公式サイトで見てみる

きなりに副作用はないが薬を処方されている人は注意!

きなりDHA・EPAサプリは、あくまでも健康食品であり、魚をはじめ普段の食事で食べているものと変わらない素材です。

このため副作用があるものではなく、毎日の栄養補助が目的であれば気にすることなく飲むことができます。

しかし注意点として、薬を処方されている場合は医師または薬剤師に確認をすべきです。

DHA・EPAは飲み合わせによって薬の作用に影響する可能性のある成分です。今何かしら飲んでいる薬があるときは、サプリだからと過信せずに確認をしてから飲むようにしましょう。

また、すでに何かしら体の異常を感じている人は、サプリに変な期待はしないでください。

DHA・EPAサプリは薬のように何かしらの疾病を改善する効果はなく、あくまでも食事の補助という目的で飲むものです。

セルフメディケーションとして、サプリなどで薬に頼らない体づくりは理想的なことです。しかし今起きている体の異常が改善することはありませんので注意しましょう。

「きなり」にお試しはある?最安値はどこか調べました

「きなり」はDHAやEPAだけでなく価格も気になるところです。

DHAやEPAを日常的に摂るのに便利なのがサプリメントなので、あまり値段が張ると現実的ではなくなってしまいますから、どこで買えばもっともお徳なのかを調べてみました

公式通販価格(120粒) ¥6,150円 初回割引¥1,980円

2回目以降¥4,093円

楽天 きなり(120粒)の価格 ¥5,847円  継続割引無し
アマゾン きなり(120粒)の価格 ¥5,580円 継続割引無し

「きなり」の通常価格は約1ヶ月分1袋が税込6,150円です。一見すると楽天やアマゾン通販サイトの価格が定価より安く売られており、定価ベースで比較した最安値はアマゾン通販です。

しかし販売条件を比較して見ていくと、公式サイトではお試しモニターコースがあり初回は税込1,980円で購入できます。毎月1袋届く定期便なので、2回目以降も33%割引の税込4,093円になります。

初めてきなりを購入する場合も、毎月飲み続けようと言う場合も楽天アマゾンできなりを通販する価格的メリットはありませんね。

きなりをお試しするなら公式サイトが安心な理由

お試しできるモニターコースは定期便ですが、複数回継続しなければならないといった契約回数制限はありません。翌月のお届け予定日の10日前までに連絡すれば最初の1回だけでも解約することができるので、購入するならモニターコースが便利です。

しかも15日間の返金保証キャンペーンも利用できます。人によっては購入したのは良いけど体に合わないといったことも考えられます。そんな時でも対応してくれるサービスがあるのは嬉しいところです。

サプリは薬で無いにせよ、アレルギーが出たり体に合わないこともあります。まずはお試しする場合も、公式サイトでの通販で買ったほうが安心です。

「きなり」DHAサプリの検証結果まとめ

DHA課長としては「きなり」を買って損しないDHA・EPAサプリメントだと思います。

価格的には2回目以降の値段がもう少し抑えられてると嬉しいと思いますが、配合素材に見合った価格で個人的には納得のいくものでした。複数のサプリを飲むこと考えれば、きなりだけで栄養補給できることになります。

有効成分となるDHAやEPA、アスタキサンチン、ナットウキナーゼ、ビタミン類をしっかり考えて配合されているDHAサプリはあまり見かけません。

多数配合されていてもそれぞれの配合量が少なく、ただ入っているだけという商品も多い中、「きなり」はDHA・EPAの効果を最大限活かして、それぞれが効果的に働く必要量が配合されている数少ない商品です。公式サイトでは返金保証もあるため、DHAサプリとしてはお試ししやすさもあります。

DHAを普段の食事で賄えてるという人は別ですが、魚が苦手な人や食生活が乱れている人は、DHAやEPAだけでなく「きなり」のような栄養効果の高い成分を一度に摂れるサプリメントが便利です。

きなり公式のキャンペーン情報はこちら

DHA
(1日)
451mg EPA
(1日)
51.3mg
定価 5,980円 最安値 1,980円
1日のコスト 約66円〜132円 容量 120粒
飲みやすさ ソフトカプセル 返金保証 有り【15日間】
DHAの吸収性 吸収力の高いクリルオイル配合
魚臭さ・口臭 一切無し、飲むと柑橘系の香り
抗酸化成分 アスタキサンチン,ビタミンE

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