DHA課長
100種類以上のDHA・EPAサプリを比較して本当におすすめできるものを検証!
ハグラビ

お腹の赤ちゃんにも、お母さんにも必要な「脳の栄養素」が摂れるDHAサプリメントを検証していきます。hugkumi+(ハグクミプラス)のハグラビというDHAサプリです。

ハグラビの特徴は、DHAサプリとしては珍しくたくさんの栄養成分を配合しているということ。DHA・EPAのみを配合したサプリが主流を占める中、10種類もの成分を配合してるということで期待できます。

ハグラビ

ハグクミプラスは「妊活・妊娠応援専門店」ということで、妊娠前後の女性や赤ちゃんをサポートする商品を販売している会社です。そんなハグクミプラスが販売しているDHAサプリメント「ハグラビ」ですが、ママや赤ちゃんの健康だけでなく、ママが気になる美容までもサポートしてくれるという、女性のために作られたDHAサプリといえますね。

妊娠前後の女性は、子供のことはもちろんですが、美容のことも大きな気がかりだと思います。妊娠・出産を経て体内環境も大きく変化しますし、子育てなどに追われなかなか自分に手が掛けられず、体型やお肌のことで悩まれている女性も多いことでしょう。

また、一番に気がかりなのは赤ちゃんの成長。実はアメリカでは、「葉酸」と同じくらい必須の栄養素として「DHA・EPA」を妊娠中に摂るのがブームになっています。

DHAは脳の形成に必要な栄養素だけでなく、アレルギーを抑制したり、血液の健康にも必要な現代人には必須の栄養素。しかし、妊娠中は生臭いニオイや水銀の不安などで思うように魚が食べれないというジレンマもあります。

そんな栄養の悩みを解決しようというのがハグラビです。一般的なDHAサプリメントとの違いは、有効成分を多数配合しているところなので、それぞれの成分の効果やDHAとの相性などについて検証していきます。

公式リンク:ハグラビ ママに必要なDHAサプリはこんな商品

hugkumi+(ハグクミプラス)ハグラビの成分の働きは?

ハグラビ成分

ハグラビの特徴は、なんと言っても豊富な成分配合です。純粋なDHAサプリメントに含まれる成分は、精製魚油・ゼラチン・グリセリン・ビタミンEというのが一般的です。そんな中、ハグクミプラスには、カプセル成分を除いて10種の成分が含まれています。

しかし、多くの成分が入っていればいいというわけではないので、それぞの成分の働きや必要性などを検証していきます。

健康にも美容にも有効なオリーブオイルを配合

linseed-oil2

DHA含有精製魚油に次いで、多くハグラビに配合されているのがオリーブオイルです。

オリーブオイルの約7割は抗酸化作用の強いオレイン酸で、悪玉コレステロールを減らしたり、血栓の元になる活性酸素を抑制する働きがあります。これらの働きで血流を改善し、代謝の促進に効果的です。

オレイン酸は腸で過剰に吸収されにくく、余分な脂質を摂らずに済みますし、腸を活性化することでお腹の廻りを良くする効果にも期待できます。

DHAも血液や血管を改善する効果が期待されるます。オリーブオイルとの相乗効果で、健康や美容の基礎になる代謝を改善していくことができ、オリーブオイルはDHAと相性がいい成分と言えますね。

亜麻仁油のトリプルパワーで健康と美容をサポートしてくれる?

linseed-oil

亜麻仁油には「α‐リノレン酸・食物繊維・リグナン」が含まれていて、健康と美容をサポートしてくれます。

  1. α‐リノレン酸はDHAなどと同じオメガ3系脂肪酸で、一部は必要に応じてDHAやEPAに変換されます。血液をサラサラにし、代謝を促す働きがあります。
  2. 食物繊維は腸内環境を整えます。便秘などで老廃物の排出がうまく行われないと、体の廻りに悪影響を与えるので、腸内環境を整えておく必要があります。
  3. リグナンは抗酸化作用で知られるポリフェノールの一種で、活性酸素の増殖を抑えお肌の老化を防ぐ働きに期待できます。

このように、亜麻仁油はDHAの不足を補うこともできるので、DHAとの相性は抜群です。さらに美容効果も高く、エイジングケアとして亜麻仁油を活用する人も増えていますよね。

吸収率の高いDHA・EPAを含んだクリルオイル

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クリルオイルは、クジラのエサとして知られる「オキアミ」から抽出したオイルで、親水性が高く水に馴染みやすいという特徴があります。そのため、青魚などの油に比べ体内へ吸収されやすく、DHAなどの有効成分も体内へ届きやすいということになります。

また、ビタミンEの1,000倍の抗酸化力を持つと言われるアスタキサンチンも多く含んでいて、酸化に弱いDHAなどの有効成分の変質を防いでくれます。そのため、クリルオイルは効率よく有効成分を摂るのに長けているということになります。

美容のための配合成分マリンプラセンタ

Bubbles

原材料で鮭卵巣膜抽出物となっているのがマリンプラセンタです。マリンプラセンタにはアミノ酸・ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンなど、美容効果の高いとされる有名な成分が多数含まれています。

お肌の表面から育みにくい真皮層の主要成分を多く含み、直接的な美容効果を期待できる、ハグラビならではの配合成分がマリンプラセンタと言えます。

美容成分だけを摂っても、代謝が悪ければ実質お肌まで有効成分が運ばれません。マリンプラセンタに含まれる成分を円滑にお肌の各細胞に届けるため、DHAなどの代謝を改善する働きが効果的に働きます。

その他ハグラビに含まれる成分の働きと成分総評

  • ゼラチン・グリセリン・・・ソフトカプセルの原料です。
  • グリセリン脂肪酸エステル・・・乳化剤です。
  • 香料・・・香り付け。
  • ビタミンE・・・抗酸化作用があり、酸化防止のために配合されます。
  • ビタミンB2・B6・・・脂質の代謝に必要な補酵素。美容に欠かせないビタミン。
  • ヘマトコッカス藻色素・・・強力な抗酸化作用を持つアスタキサンチンを含む色素。
  • ヒアルロン酸・・・お肌の真皮層の潤いを保つ保水成分。

DHAサプリメントとしては珍しいのですが、パッケージにDHAの配合量の記載がありません。

販売サイトなどではハグラビの目安摂取量、1日3粒中にDHA・EPAが合計300mg配合されているとなっています。

単純にオメガ3摂取量を考えれば少なめなのが気になる

他の有効成分を多く配合したせいなのかもしれませんが、妊娠前後の女性に向けたDHAサプリメントなのであれば、もう少しDHAの配合量が欲しかったというのが正直なところです。

しかし、サプリだけで大量のDHA・EPAを摂取しすぎてしまうのは好ましくありません。体内でDHA・EPAに変換される亜麻仁油も含まれているので、その他の配合成分の付加価値も考えれば魅力的なサプリではあります。

ハグラビを購入して味や臭いを飲んで検証

ハグラビサプリ

ハグクミプラスのハグラビは、Amazonや楽天では販売されていないので公式サイトから購入。メール便での配送でしたが意外に早く、注文から3日で到着しました。

開封してみるとハグラビ本体の他、複数のパンフレット類が同封されています。ただ、商品の売り込みのようなものは一切なく、ハグラビの詳しいことが書かれた小冊子や口コミ集、「ハグクミクラブ」という会報など、ハグラビやハグクミプラスという会社に関するものばかりなので好感が持てます。

ハグラはニオイを気にせず飲めるサプリか

ハグラビ臭い

ハグラビを開封して鼻を近づけてみると、かすかにですが甘酸っぱい匂いがします。ハグラビには香料が使われていますが、手に取り出してみると全く臭わないので、それほど強いものではなさそうです。

色は濃いオレンジ色をしています。DHA含有魚油だけが配合されているカプセルは、透き通った薄黄色をしていることが多いですが、ハグラビにはアスタキサンチンやビタミンB2が配合されているので、自然に混ざり合ってオレンジ色になっているようです。

1日の目安摂取量が3粒。カプセルを口に入れるとほのかにレモンの味がしますね。袋を開けた時の甘酸っぱく感じた匂いは、レモンだったようです。カプセルが縦長なので3粒でもスッと喉を通り飲みやすいです。

ニオイも口臭も気にならず飲めるDHAサプリ

DHAやクリルオイル、鮭卵巣膜抽出物など、魚臭さの元になる成分が多く配合されていますが、全く臭わないので、魚が苦手なお母さんでも安心して飲めるサプリメントです。私の妻に飲んでもらった感想では、「飲んだ後の口臭も気にならないため、つわりなどで苦しいときでも安心して飲める。」ということ。さすが女性のために作られたサプリだけのことはありますね。

ハグラビサイトで他に飲んでいる人の口コミも多数あって参考になります

ハグラビの価格と総合評価

ハグラビは、お母さんの美容にまで気遣ってくれているサプリメントですが、何かと物入りな出産時期に大きな出費は極力控えたいですよね。そこで気になるのがハグラビの価格です。

そして価格も踏まえたうえで総合的に見て、ハグラビは購入する価値のある商品か評価していきます。

ハグラビを購入するなら特別キャンペーンが割安

通常価格 4,280円 送料300円
特別キャンペーン価格 初回980円 継続30%オフ 2,980円 送料無料
毎月2袋コース 初回1,960円 継続33%オフ 5,734円 送料無料

特別キャンペーンは毎月300名限定の定期購入になりますが、初回は格安ですし、継続の縛りなどもなくいつでも解約可能なので、初回は特別キャンペーンを利用するのがおすすめです。

また、購入しないとわからないのですが、途中から1日の摂取量を増やしたなどの理由で、サプリメントが足りなくなってしまった場合でも、追加の1袋を980円で購入できるというサービスも行っています。

ハグラビは購入して損しないサプリメントか総合評価

食事はもちろん摂った上で、サプリメントでサポートするという目的で飲むのが、ハグラビの有効活用法です。美容成分も一度に摂れるというのは、やはり魅力ですからね。

DHAを摂取量が不足と入っても、妊娠前後は「葉酸サプリ」を飲んだりと、何かと大変ですよね。まず葉酸は飲んでいると思いますし、葉酸サプリでもDHAを配合したものはたくさんあります。

葉酸サプリの補助として考えれば、美容にも必須な栄養を一度に取れてしまうハグラビはママのサポートとしては十分な期待値があります。

魚が苦手な人は、DHA摂取だけを考えれば別のDHAサプリを検討しても良いでしょう。ハグラビでは普段摂取できない希少な美容・栄養成分を摂取できるのと、クリルオイルを配合しDHAの吸収率を高めていることを考えれば飲んでみても良いサプリであると評価できます。

 


今口コミで売れてるDHAサプリを検証

  • きなり

    サラサラ成分豊富で評価1位
    さくらの森 きなり
    DHA・EPAの十分な配合に加え、クリルオイル、納豆キナーゼなど栄養機能表示された成分を摂取できるサプリです。

  • UMIDHA

    脳に作用する特許を取得
    UMI-DHA・EPAアセチルグルコサミン
    DHA・EPAサプリの中でも、記憶学習に有効とする特許を取得している成分を配合しているサプリ。

  • 大正DHA・EPA

    大手製薬会社のDHAサプリ
    大正DHA・EPA
    大正製薬が作るDHA・EPA配合量の多いサプリメント。鹿児島水揚げカツオの魚油のみを使っているのもポイントです。

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