DHA課長
100種類以上のDHA・EPAサプリを比較して本当におすすめできるものを検証!

DHAサプリメントのプラスワン成分としてもお馴染みになりつつあるイチョウ葉エキスを配合した、大日ヘルシーフーズの「DHA・イチョウ葉プラス」を購入しました。

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イチョウ葉だけでなく、細胞膜の構成物質であるレシチンや抗酸化成分ビタミンEなど、複数の有効成分を配合しているのが「DHA・イチョウ葉プラス」の特徴です。

重要なのは脳にしっかり栄養素を送ること。そのためには血流の改善が必要。「DHA・イチョウ葉プラス」は、その両方をサポートするサプリメントです。

「DHA・イチョウ葉プラス」の全成分の確認

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DHA・EPAは、精製魚油が120mg配合されています。注意しなければいけないのは、DHA・EPAをが含まれる油が120mgということで、有効成分が120mg配合されているわけではありません。

細かな配合量はどこにも記載が無かったのでメーカーに問い合わせたところ、DHAが27%以上、EPAが5%以上配合ということでした。DHAが32.4㎎以上、EPAが6mg以上配合されているということになります。

DHAサプリメントとしては少な過ぎる配合量です。厚生省の栄養評価においても、DHA・EPAを含むオメガ3系脂肪酸は合計で1日1,000mgが摂取目標です。その4%くらいしか入っていないということなので、補なうサプリメントとしては期待薄です。

イチョウ葉エキスの効果と安全性

イチョウ葉エキスは、国民生活センターの安全性に関わる調査でも120mgが基準とされていますし、240mg以上の過剰摂取は安全性が確認されていないので、120mgの配合量は適切な数値です。

イチョウ葉に含まれるギンコール酸というアレルギー物質が、基準値以下(実測検知されない)ということもしっかり明記されているので安心感もあります。

大豆レシチンとビタミンEは、大きく影響を与えるほどではありませんが、相性も良く配合されることでDHAやイチョウ葉の働きを効果的にしてくれます。

「DHA・イチョウ葉プラス」でメインとなる成分はイチョウ葉です。他の成分の働きに過度な期待はしない方がよさそうです。

「DHA・イチョウ葉プラス」の口コミを調査

「DHA・イチョウ葉プラス」のネットでの口コミを調べてみました。好評な口コミが多く、あまり良くない評判はありません。

「物忘れや仕事中集中力が切れる時が時々あったため、色々商品を探してました。」「ボケないように何かないか?と言われ送りました。

集中力や記憶力の低下に悩んでいる人が多く購入しています。また、親へのプレゼントとして購入している人も目立ちます。

「40日分でこの値段はなかなか見つからず非常にリーズナブル」「他のイチョウ葉サプリよりも安くて継続しやすいです。

「DHA・イチョウ葉プラス」の購入の決め手は価格という人がほとんどです。非常にリーズナブルなので、とりあえずサプリを試してみたいという人にも人気ですね。

「仕事中のもの忘れ・ミスが少し減ったような気がしています。」「頭がすっきりしているような気がします。

実際に効果を実感している人もいます。40代の購入が多いためか40代の男女に多い傾向があります。ちょうど体調などの変化を大きく感じる世代が、初めて購入するのにちょうどいいサプリなのかもしれません。

「DHA・イチョウ葉プラス」を購入したレビュー

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大日ヘルシーフーズの公式サイトで購入たので、気になる臭いや味を確認していきます。

パッケージを開けると甘いにおいがしてきます。カンロ飴のような匂いですね。手に取りだしてよく嗅ぐと、匂いは残っていますが、気になるほどではありません。

色もイチョウ葉エキス配合なので濃い茶色をしていて、1粒は1cmほどのスリムな縦長をしていて飲みやすそうです。

味はほとんどありません。気持ちの問題でなんとなく甘い気がしますが無味です。戻り臭も感じられないので、飲みやすいサプリメントです。

「DHA・イチョウ葉プラス」の価格と総合評価

「DHA・イチョウ葉プラス」は、40日分80粒入りが税込1,512円で販売されています。公式サイトの他、楽天やAmazonでも購入できますが、どこで購入しても大日ヘルシーフーズの販売なので価格は同じです。

価格が安く手軽に購入できそうなサプリですが、DHAの補給を目的とするサプリメントとして購入するのはおすすめできません。DHA・EPAの配合量が少な過ぎ、ほとんどDHAの働きに期待ができないからです。

さらに、性質の違う成分を配合しているため、乳化剤などの添加物も配合されています。個人的には余計な添加物はなるべく排除したいところです。DHAサプリメントなら、魚油だけという商品も多く、添加物も少ないので安心できるところでもあります。

しかし、イチョウ葉エキスの働きに期待していて、なるべく安いものを選びたいという人には、1ヶ月分ではなく40日分入っていてリーズナブルなので、「DHA・イチョウ葉プラス」を購入するのもいいかもしれません。

DHA
(1日)
約32.4mg EPA
(1日)
約6mg
定価 1,512円 最安値 1,512円
1日のコスト 37.8円 容量 80粒
飲みやすさ ソフトカプセル 返金保証 なし
DHAの吸収性 なし
魚臭さ・口臭 カンロ飴のような甘い香り
抗酸化成分 ビタミンE(天然配合)

今口コミで売れてるDHAサプリを検証

  • きなり

    サラサラ成分豊富で評価1位
    さくらの森 きなり
    DHA・EPAの十分な配合に加え、クリルオイル、納豆キナーゼなど栄養機能表示された成分を摂取できるサプリです。

  • UMIDHA

    脳に作用する特許を取得
    UMI-DHA・EPAアセチルグルコサミン
    DHA・EPAサプリの中でも、記憶学習に有効とする特許を取得している成分を配合しているサプリ。

  • 大正DHA・EPA

    大手製薬会社のDHAサプリ
    大正DHA・EPA
    大正製薬が作るDHA・EPA配合量の多いサプリメント。鹿児島水揚げカツオの魚油のみを使っているのもポイントです。

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