DHA課長
100種類以上のDHA・EPAサプリを比較して本当におすすめできるものを検証!

P1130266

ユーワの「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」を購入したので検証していきます。

今回はDHA・EPAと大きく書かれてますが、メインは「黒酢」のサプリメントになります。ダイエット食品としても知られる黒酢ですが、血液をサラサラにしてくれる働きもあり、DHAやEPAとの相乗効果が期待できます。

一番の特徴としては、血栓を溶かす働きのあるナットウキナーゼが配合されているので、血流を改善して生活習慣病などの予防・改善が期待できるサプリメントです。

せっかくなので、ユーワの「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」を検証していきます。

「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」の特徴や成分

P1130267

「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」の特徴は、血液サラサラ成分が複数配合されていることです。

それぞれ単体でもサプリメントなどで販売されている成分であり相乗効果を狙った商品です。

それぞれの成分が、どのような働きに期待できるか見ていきましょう。

血管を拡張し血液成分の癒着を防ぐ黒酢

お酢も健康食材として知られていますが、醗酵熟成させた黒酢はアミノ酸量が豊富なことで知られています。

中でも「アルギニン」というアミノ酸の一種が、血管を拡張させ血流をスムーズにする働きがあります。

その他、コレステロールや中性脂肪の増加を抑制し、血小板の凝集を抑制したり、白血球同志がくっついたりするのを防いだりする働きがあり、血流改善に効果的に働きます。

「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」には、より栄養価の高い黒酢もろみが3倍に濃縮されて、1日120mg(濃縮前360mg)配合され、黒酢粉末120mgと共に合計240mg摂ることができます。

コレステロールや中性脂肪を減らすDHAとEPA

DHAとEPAには、高脂血症や動脈硬化の原因になる血中コレステロールや中性脂肪を抑制し、血液循環を良くする働きが期待できます。

しかし、「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」に配合されているのは、DHA2mg、EPA3.2mg、合計しても5.2mgです。厚生労働省が発表しているDHA・EPAの1日の目標量は合計1,000㎎です。魚などを良く食べ、食事などから多く摂っている人でも800mg前後と言われています。

そう考えると、1日5.2mgではあまり効果的とは言えませんので、正直商品名に入れるのはどうかと思えてしまいます。

血栓や脂質異常症などに効果的な納豆キナーゼ

納豆キナーゼは納豆独自の成分で、納豆のネバネバに含まれています。

納豆キナーゼが注目されている理由は、血栓を直接溶かすという珍しい働きがあるからです。多くの成分の血栓に対する効果というのは、血流を改善したり血栓を溶かす役割のある酵素を活性化させたりといったものですが、納豆キナーゼは同様の働きだけでなく、単体でも血栓を溶かす働きがあります。

ただ、こちらも「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」には4mgしか配合されていません。納豆キナーゼの効果を確認する臨床試験などでは、数百㎎~数千㎎単位で検証が行われていることを考えると、あまり効果を期待することはできません。

配合成分の総評

いろいろな成分が配合されている「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」ですが、黒酢サプリメントと認識しておく必要がありそうです。他の成分はおまけ程度で、過度な期待は禁物です。期待できる効果に統一感はありますが、相乗効果に期待できるほどの配合量ではないというのが私の評価です。

カラメル色素や着色料などが使われているのは、余計な配合成分というしかないですね。一つ評価できるのは、抗酸化作用のあるビタミンEの配合量です。ビタミンEでの「栄養機能食品」の表示もされているので、十分な配合量で効果に期待できる成分ということがはっきりしています。

ビタミンEでの栄養機能食品表示が可能になる配合量の下限は2.4㎎です。「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」には1日分に5mg配合されているので、ギリギリということもなく、これは評価できますね。

「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」の臭いや味を検証

P1130268

「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」を実際に飲んで、臭いや味を確認していきます。

袋を開けて臭いを嗅いでみると、黒糖のような臭いがします。ちょっと甘い臭いです。手に2粒だして嗅いでみても少し臭いがしますが、鼻を近づけて意識的に嗅がないと気付かない程度です。特に嫌な臭いというわけではないので、気になることはありません。

カプセルの大きさは小豆くらいの大きさで、黒っぽい茶色をしています。着色料が使用されているので、透明感はありませんが、遮光性は高く成分の変質は避けられるというメリットもあります。

2粒口に入れてみると、かすかに黒糖のような甘い味がします。黒糖が苦手という人もいると思いますが、先に水を含んでしまえばほとんどわからないので大丈夫です。臭いや味も気にならず、比較的飲みやすいサプリメントですね。

「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」の価格を踏まえた総合評価

P1130269

私はAmazonで150粒入りを購入し、税込2,037円でした。

ユーワには、「青汁本舗」という独自のショッピングサイトがあり、税込2,678円で販売されています。単体で購入すると送料もかかるようなので、送料無料のAmazonの方が格安で購入できました。

摂取目安量が2粒なので、今回購入した150粒入りだと約2ヶ月半分になります。単純計算で1ヶ月約815円なので、安い部類に入ると言えます。ちなみにこの商品、60粒入りというものもあり、公式サイトでも税込1,382円で販売されているので、とりあえず試したいという人は60粒入りを購入してみるのがいいですね。

相乗効果は期待薄

「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」の総合評価としては、黒酢サプリメントと認識しての購入はアリですが、DHA・EPAや納豆キナーゼに過度な期待は禁物です。それぞれは血流改善に効果的な成分ですが、やはり配合量が少な過ぎます。特にDHA・EPAに関しては、相乗効果もほぼ期待できないと考えます。

しかしながら、黒酢サプリメントとして考えた場合、それほど悪い商品ではないようです。抗酸化作用のあるビタミンEも、栄養機能食品表示ができるほどしっかり配合されているので、その効果にも期待できます。

「鹿児島黒酢DHA+EPA納豆キナーゼ入り」を購入するなら表示に惑わされず、黒酢サプリメントとして比較検討するようにしてください。


今口コミで売れてるDHAサプリを検証

  • きなり

    サラサラ成分豊富で評価1位
    さくらの森 きなり
    DHA・EPAの十分な配合に加え、クリルオイル、納豆キナーゼなど栄養機能表示された成分を摂取できるサプリです。

  • UMIDHA

    脳に作用する特許を取得
    UMI-DHA・EPAアセチルグルコサミン
    DHA・EPAサプリの中でも、記憶学習に有効とする特許を取得している成分を配合しているサプリ。

  • 大正DHA・EPA

    大手製薬会社のDHAサプリ
    大正DHA・EPA
    大正製薬が作るDHA・EPA配合量の多いサプリメント。鹿児島水揚げカツオの魚油のみを使っているのもポイントです。

スポンサードリンク

sponserlink