予防医学のangfa（以下アンファー）から発売されている、EPA×DHAプラスを検証していきます。
アンファーってスカルプDで有名になった会社ですよね。改めて調べてみると、ものすごくたくさんの商品扱っていて手広く展開しています。
予防医学というだけに健康関連の商品に強いノウハウを持っているのは確か。DHAのサプリメントとしてはどうなのかを、じっくり見ていきたいと思います。
| DHA （1日3粒） |
84mg | EPA （1日） |
200mg |
|---|---|---|---|
| 定価 | 1,980円 | 最安値 | 1,980円 |
| 1日のコスト | 約66円 | 容量 | 90粒 |
| 飲みやすさ | ソフトカプセル | 返金保証 | 無し |
| DHAの吸収性 | 吸収力の高いクリルオイル配合 | ||
| 魚臭さ・口臭 | 開封時には臭う | ||
| 酸化ケア成分 | アスタキサンチン,ビタミンE | ||
副成分配合したこだわりを感じられるサプリ
アンファーのEPA×DHAプラスの一番の特徴は、魚の油だけではなくて他にも成分を複数配合している点にあります。
成分に関しては、EPA含有の精製魚油に加え、クリルオイルが配合されてるのはDHAサプリとして価値が高いですね。クリルオイルはオキアミ由来のオイルであり、魚の油と比較すると高い吸収力と抗酸化力を持っているのが特徴。
クリルオイルはアスタキサンチンを豊富に含み、酸化して劣化しやすい魚の油を保護するという効果もあります。ビタミンEと合わせて、成分を劣化させずに体に届けられるサプリであることが分かります。
納豆菌培養エキス末というのは、ナットウキナーゼのことですね。同じサラサラ成分としてDHA・EPAと納豆の相性はよく、相乗的な作用が期待できます。
糖転移へスぺリジン
気になったのが、糖転移ヘスペリジンという成分。見慣れない成分なので調べてみると、オレンジなど柑橘系の果物の皮に含まれるポリフェノールであるということです。
血流の循環を改善し、手足の指先の冷えなどを改善してくれる作用があるということ。中性脂肪の上昇の抑制作用もあるということで、ヘスペリジンって何気にすごい成分です。参考：ヘスペリジン研究会
DHAとEPAの作用をそのまま上乗せしてくれるようなイメージ。魚の栄養素以外にも、普段の生活で食事から摂取されにくい栄養素が一度にとれるということで、純粋なDHAサプリでは物足りない人向けといえます。
EPAの配合量が多いサプリメント
EPAの配合量が多いのも特徴で、商品名もEPA含有精製魚油となっていますね。
- EPAが1日の摂取目安3粒で、200㎎
- DHAは84㎎
- クリルオイルが36㎎
合計320㎎のオメガ3系の必須脂肪酸を摂取できるサプリメントであることが分かります。
実際にこの量が多いか少ないか？というと、サプリメントで補う量としてはやや少なめ。そもそも厚生労働省発表の、DHAを初めとするオメガ3系必須脂肪酸の1日の摂取目標は1000㎎となっているからです。食事で700㎎近い量を補おうとすれば、マグロの赤身なら5人前ほどの量が必要になります。
現実的に毎日大量の魚を食べるのは難しいですよね。だからこそサプリメントがあるわけなので、最低でも400㎎以上は配合されているものを推奨します。
非常に似た構成のサプリメントに、きなりというDHAサプリもあります。こちらはクリルオイルを配合しつつ、DHA、EPA合わせて500㎎摂取できます。
アンファーEPA×DHAプラスのレビュー
アンファーのEPA×DHAプラスを実際に飲んでみてどうか？気になる部分をまとめていきたいと思います。
まず容量は90粒ってことで1日の目安が3粒で1か月分ですね。個人的にはもう少し量を増やしてでも、DHAとEPAの摂取量をカバーしたいところです。
開封すると、クリルオイル独特の濃い甲殻類の臭いがします・・・。まあ飲むときは気にならないものだし、味もしないわけなので魚臭いのがダメな人でも全然問題ないです。
クリルオイルだけにオレンジ色をしていますね。写真によって濃く写ってるものもありますが、上記写真の画像が最も本物に近い色です。
EPAがメインのサプリってことですから、中性脂肪とかポッコリお腹が気になる人におススメしたいサプリってことですよね。
EPAはDHAと作用が似ていますが、血液を固まりにくくする効果があり、中性脂肪の減少や血液系の生活習慣病予防につながる栄養素です。ナットウキナーゼやヘスペリジンといったサラサラ成分が豊富なので、私のような不摂生してるオジサンには飲む価値あるサプリです。
EPA×DHAプラスの価格
今回はアンファーの公式販売サイトにて、EPA×DHAプラスを購入しました。
売価は￥1,980円と、クリルオイル配合のサプリとしては意外と良心的な価格帯。これなら他にもサプリとか飲んでいる場合でも、併用して続けやすい面がありますね。
他にも最安値で売ってるところはないか調べたのですが、アマゾンなどでも同じ値段で売られています。値段が同じであれば、公式販売で買うのが最も確実で、品質に不安もありません。
最終的なまとめ
アンファーのEPA×DHAプラスを検証してきたことをまとめると、オメガ脂肪酸の目標摂取量には不安があるものの、複数のサラサラ成分配合で相乗効果が期待でき、価格も続けやすく良心的であるということが分かりました。
品質にも問題はないのですが、あえてこのサプリを人におススメできるかどうか？と聞かれれば、個人的にはDHA・EPA量が多いものを紹介したいです。
クリルオイル配合で手が出しやすいというのは評価できますが、若干臭いがする点は改善してほしい部分。購入時には定期購入とか変な縛りもなく、単品から購入できますから、興味あるけど不安という人は1袋から始めてみるのがいいでしょう。
